نصيحة خبراء: لا تدع طفلك ينام معك فى سريرك

نصيحة خبراء: لا تدع طفلك ينام معك في سريرك..

أوصى باحثون متخصصون في مجال نوم الأطفال، بأهمية أن ينام الأطفال بعيداً عن أبويهم في مراحل الطفولة المبكرة، لما قد يحدثه هذا من انعكاس إيجابي على صحتهم في المستقبل.

ففي الوقت الذي تعتبر فيه أساليب التعامل مع الأطفال نقطة خلافية بين الآباء والأمهات، بين ما هو محبذ وما هو غير ذلك، يظهر دائماً من يعتقدون أنهم يدللون أبناءهم ويقدمون لهم الأفضل من خلال تلبية جميع رغباتهم، بينها النوم معهم في نفس الغرفة أو حتى على نفس السرير.

وذكرت دراسة متخصصة أن نوم الأطفال في غرفهم بعيداً عن الآباء والأمهات، لا يحسن فقط المزاج العام للطفل وسلوكه خلال اليوم، وإنما ينعكس إيجابياً على صحتهم وبنيتهم المستقبلية، فالأولاد الذين لا ينامون يواجهون خطر زيادة الوزن، وصعوبات عاطفية وسلوكية.

وتطرح الدراسة، التي نشرت في مجلة "تايم" الأمريكية، سؤالاً مفاده أين يمكن أن يكون الحد الفاصل بين ما يعتبر تدليلاً لطفل في نومه، وبين النوم غير الصحي؟
ورداً على هذا السؤال، قالت الباحثة جودي مندل: "ليس هناك الكثير ليعمله الآباء للوصول إلى طرق نوم صحية لأبنائهم، فما عليهم إلا تخصيص سرير مخصص للطفل، ووضعه جانباً بدل أن ينام في أحضان والديه، وإن كان هناك إمكانية لنومه في غرفة مستقلة فسيكون أفضل بكثير، فالابتعاد عنهم سيمكن من النوم بشكل أفضل."

وفي دراستها جمعت مندل معلومات عن نوم حوالي 30 ألف طفل لا تتجاوز أعمارهم الثلاث سنوات، في 17 دولة، من بينها الولايات المتحدة الامريكية وبريطانيا وكندا وأستراليا ونيوزيلندا والصين وتايلاند وماليزيا واليابان.

ووجدت مندل أن 12 في المائة فقط من الآباء في الولايات المتحدة وأغلب دول القوقاز، يشاركون أبناءهم في سرير النوم، و22 في المائة يشاركونهم غرفة النوم.
ولكن في آسيا كان الرقم أكبر، إذ بينت النتائج أن 65 في المائة من الآباء يشاركون الأسرة مع أطفالهم و87 في المائة يشاركونهم نفس الغرفة.

ووجدت الباحثة أن الأطفال الذين ينامون وحيدين يحصلون على أوقات نوم أفضل، كما وجدت أن الأطفال الآسيويين ينامون أقل، وأن أولئك الذين ينامون في غرف منفصلة أو أسرة منفصلة ينامون أفضل

ليالى القمر
يسلمو ايديكى على هاى المعلومات
المفيدة للكل اب وام
وعقبال عند ولادك وتنيميهم لحالهم
مع تحياتى

يسلمو إيديكي ليالي القمر على موضوعك القيم

يعطيك العافية على المعلومات القيمة

وان شاء الله الكل يستفيد من موضوعك

تقبلي مروري

سجان الحزن
فارسة فلسطين

مشكورين على مروركم الرائع الذى أضفى على الصفحة نوراً ولمعاناً
لا تحرمنا من طلتك الحلوة

تـــحـــيـــاتـــى لـــكـمـا

ليالي
مشكورة على معلوماتك لهيك موضوع ممتع
تقبلي تحياتي

مداح القمر

مشكور على المرور تسلم يا رب

تحياتى لك

ليالى القمر

تسلمى على المعلومة الحلوة والمفيدة

ومهمة فعلا لكل الاباء

يعطيك الف عافية

تحياتى

سمر أحمد

تسلمى يا سمورة على مرورك الجميل
مشكورة على المرور

تحياتى لكِ

ليالي القمر
موضوعك رائع ومهم جدا جدا
والله اتفاجات بهالخبر هاد لانو فيه ناس عندهم عادة ينامو مع اطفالهم على سرير واحد مع انو في سراير للاولاد بس خلص صارت عادة
بكره بنشوف شو بدك تعملي مع اولادك
هههههههههههههههههههههههههههههههه
تحياتي الك

صقر الواحة

تحياتى لك على مرورك الرائع
ما تخاف لى معاملة خاصة وتربية للأطفال وإن شاء الله بقدر أربى أولادى التربية السليمة والصحية

مشكور أخى على مرورك وقرأتك الموضوع

ليالي القمر

تسلمي يا غالية على هالمعلومات \القيمة والرائعة وبجد تستاهلي التكريم عليها
لانواااا هالعادة موجودة بشكل كبير في العالم
وتحياتي لك وتقبلي مروري

ليالي القمر
عن جد موضوعك قيم وكتير مهم
ومنيح نسمع ونتعلم ها الاشياء من ها الحين مشان نكون مستعدين وكتير واعيين بمستقبل اطفالنا لما نوصل لها المرحلة
ليالي القمر في انتظار ما جد من مواضيعك القادمة بادن الله
كل الود ولالحترام لكي

الجنتل
أميرة القلوب

منورين الصفحة بمروركم يا غاليين
لقد زادت الصفحة نوراً و إشراقاً بكلماتكم

تحياتى لكما

يسلمو عالخبر الحلو
تحياتي

انا بدي اسميكي يا ليالي ملاك الاطفال لانك بجد بتهتمي بهيك شغلات

وبصراحة فيكي برائتهم ومعلوماتك عنهم يوم عن يوم بتخلي الواحد يستفيد لقدام

يلاااااااا تحياتي بيبي

أميرة الحب الصادق
رنوش

تسلمو يا حلويين على المرور
إن شاء الله بتستفيدى يا رنوش وأنت وباقى الاعضاء من هيك معلومات لقدام حبيبتى
وشكرا على اللقب عزيزتى

تحياتى للجميع