عادة غير صحية ... قضم الاظاهر ...

هذا الامر يحدث في مراحل عمرية مختلفة ولكنها لدى الصغار والمراهقين أكثر شيوعاً .
من المؤكد ان
هذه العادة السيئة سريعة التأصل وتتردد في فترات القلق والتوتر ( امتحانات
, تسميع ) نقوم عندها بقضم الاظفار والثنيات اللحمية حول الاظافر في بعض
الاحيان .
للتخلص من هذه العادة ......بعض النصائح :
- يجب
الاحتفاظ دائماً داخل الحقيبة بمبرد خشبي حيث أن الأمر يبدأ من وجود
انزعاج في الاظافر لاسيما اذا كان الظفر غير منظماً وان كسراً طفيفاً يجعل
تبارز في تدويرة الظفر يكون مزعجاً .
- اذا قمنا ببرد الظفر نتخلص من هذا الازعاج سرياً فلا نعطي لانفسنا الحجة لقضمه .
- المستحضرات الخاصة ذات الطعم المر واالتي توضع على الظفر يمكن استعمالها لتذكرنا بعدم وجوب وضع الظفر في الفم .
- عناية جيدة للاظافر في مراكز التجميل يعطيها منظر أجمل ويصبح من الصعب على الشخص تخريبه بالقضم .
- التحذير
من الاظافر التركيب ( المصطنعة ) لانها لا تخلصنا من المشكلة فما ان
ننزعها حتى نجد حالة الاظافر الطبيعية مزعجة فتعود لقضمها .
- وضع طلاء الاظافر يساعد في التخلص من هذه العادة السيئة ..
بتمنى يعجبكن المووضوع .....وتكونو استفدتوا .

عفريت يا ناس

انا متأكدة انك انتا بتاكل اظافيرك مهوا هيك العفاريت اه اسألني انا عارفاهم
ههههههههههههههههههههههههه
موضو ع مهم وضروري جدا جدا
الكل لازم يستفيد منو
تحياتي ليك و
مشكور صقورنا

والله معلومات مفيدة جداً
الحمد لله عمرى ما عملت هيك

تسلم يا صقر على موضوعك ومعلومتك المفيدة
دمت لنا بكل خير

اميرة الحب الصادق
ليالي القمر

لا يا عمي العفاريت هاي اكتر حاجة ما بيعملوها اما ممكن يعملو بلاوي تانية
هههههههههههههههه

يسلمو على مروركم ونورتو الصفحة
لا تحرمونا من احلة طلة
وتحياتي

مشكور صقر على الموضوع

دكتور يارا
ههههههههههه
يارا في الاخر اها
ههههههههههههه

يسلمو على مرورك الحلو
بانتظار جديدك

اهلين صقر الواحة
اكيد هي عادة كتير سيئة وكمان شكل الاظافر ما بيكون انيق
شكرا على موضوعك المهم والنصائح الاهم
لك مني اجمل تحية

اميرة القلوب
مرورك هو المهم عندي وعند كل الاعاضاء
يسلمو على هيك مرور مميز وانيق
هابي نيو يير
تحياتي

من السهل ان تطرد جيشا استعمر وطنك . ولكن من الصعب ان تطرد حبا استعمر قلبك