منتدى واحة الازهر


اهلا وسهلا بكم انتم من تزرعون وانتم من تحصدون
 
الرئيسيةبانوراما حول العالم البوابةمكتبة الصوربحـثواحة الازهرالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لاتفعل هذا.. بعد الاكل مباشرة.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رنوش
عضو نار
عضو نار
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2528
العمر : 32
التخصص : ادارة اعمال
مزاجي :
نقاط : 2895
تاريخ التسجيل : 25/01/2009

مُساهمةموضوع: لاتفعل هذا.. بعد الاكل مباشرة.   الخميس أكتوبر 01, 2009 10:10 pm

((ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة ))



1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.ومعلومة من عندي ( الانزيمات الهاضمة للطعام ليست هي نفس الانزيمات الهاضمة للفاكهة مما يسبب عفونة في المعدة ).



3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.



4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


6- لا تدخن: لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو مؤمن
عضو نار
عضو نار
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1557
العمر : 31
التخصص : ادارة اعمال
مزاجي :
نقاط : 1744
تاريخ التسجيل : 10/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: لاتفعل هذا.. بعد الاكل مباشرة.   الأحد أكتوبر 04, 2009 4:38 pm

موضوع رائع
مشكووورة رنوووش
بس الاكل بدون شاي
مش زاكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
El_Lord
عضو نار
عضو نار
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3377
العمر : 29
التخصص : التخصص
مزاجي :
نقاط : 3250
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: لاتفعل هذا.. بعد الاكل مباشرة.   السبت أكتوبر 10, 2009 12:41 am


معلومات حلوة ما في كلام عليها ومفيدة
بس ممكن تحكيلي شو أعمل بعد الأكل

رنوش

تسلم أيديكِ على المعلومة الأكثر من رائعة
الله يعطيكِ العافية
تحياتي

_________________


رب أخ لكــ لــم تلــــــده أمــــــــك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مـداح الـقـمـر
عضو نار
عضو نار
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3472
العمر : 30
التخصص : علوم سياسية
مزاجي :
نقاط : 2240
تاريخ التسجيل : 31/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: لاتفعل هذا.. بعد الاكل مباشرة.   السبت أكتوبر 10, 2009 2:29 am


رنوش
يسلمو على معلوماتك وافاداتك الجميلة
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لاتفعل هذا.. بعد الاكل مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى واحة الازهر :: أقسام كليات الجامعة :: كلية طب فلسطين-
انتقل الى: